Светотерапия

Опубликовано: 16.05.2022

12 мая психологом Лонской Галиной Сергеевной было проведено занятие, посвящённое играм на поддержание моторики, а также направленное на психотерапевтическое улучшение моторных функций у пожилых людей посредством светотерапии.

Занятие было поделено на две части. В первой участники вспомнили, как терапия и игры влияют на мелкую и общую моторику, обсудили возрастные ограничения в играх на ловкость и попробовали себя в небольших мини-групповых соревнованиях.

Во второй части встречи граждане пожилого возраста ознакомились с психотерапией, узнали о её назначении, применении и об ограничениях в использовании.

Для посетивших встречу была проведена обзорная демонстрация семи инструментов  для работы по психотерапии с пояснением о том, для чего лучше всего подходит каждый из них.

В завершение встречи все желающие сделали для себя небольшой световой фильтр для самостоятельной терапии.