Версия для слабовидящихС 22 апреля по 28 апреля — неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в рамках Всемирного дня охраны труда)
✨Как заниматься гимнастикой в офисе, не привлекая внимания коллег?
✨На заметку для самых активных: в течение рабочего дня делайте несколько маленьких передышек от работы, от 3 до 15 минут, не считая основного обеденного перерыва. В это время можно выполнять тот или иной комплекс упражнений, их можно чередовать или повторять.
✨В карточках – несколько простых упражнений.
