Версия для слабовидящихЧтобы тело и душа были молоды
Занятия адаптивной физической культурой в зрелом возрасте помогают сохранить физическую работоспособность, поддержать тонус всех мышечных групп и улучшить эмоциональное состояние занимающихся.
Для этого на отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов инструктор по АФК Худякова Татьяна Викторовна регулярно проводит физкультурно-оздоровительные занятия.
Вот и сегодня наши бабушки и дедушки приняли участие в мероприятии под названием: «Чтобы тело и душа были молоды!». Выполнив под музыку суставную гимнастику и общеразвивающие упражнения с обручем, получатели социальных услуг поиграли в доступные им адаптивные игры: «Набрось кольцо» и «Чейрбол».
Предложенные специалистом игры были направлены на развитие меткости, точности движений и пространственной ориентации. Соревновательный метод, примененный на мероприятии, поднял боевой дух занимающихся и создал благоприятный эмоциональный фон.
Все покидали спортивный зал с улыбкой на лице.
