Активный образ жизни — залог физического и ментального здоровья

Опубликовано: 24.11.2025

Без постоянного движения увеличивается риск развития возрастных нарушений и заболеваний. На отделении временного проживания прошла спортивно развлекательная игра «Воздушный волейбол». Благодаря активным занятиям поддерживается физическая форма и здоровье: улучшается кровообращение, подвижность суставов, развиваются мышцы и дыхательная система. А еще такой досуг помогает пожилым людям быть социально активными.

В игре приняло участие две команды: «Шарики» и «Флажки». В упорной борьбе победила команда «Флажки». Участники показали себя активными, ловкими и сплоченными.